ืืื ืืืืื ืื ืจืงืื ืขืืื ื ืืฉืจ ืืืกื ืืช ืขืฆื ืืืกืช ืืืืืงืช ืืช ืืืชืจืืช ืืฉืื ืืื. ืืืฉืจ ืงืืืืช ืคืืืขื ืืื ืืืืื ืืืจืงืืืช ืฉืกืืืื, ืืื ืืฆื ืืืืืืจ ืืฉื ืืืืื: ืืืืช ืื ืืืืื, ืื ืืืืืช ืคืจืืื ืืืืืช ืืฉืื ืืืงืฆืืขื. ืืฉื ื ืืืืืืื ืจืืื ืืืืืืช ืื ืืืืื, ืืื ืืืืืืื, ืจืืืฉืืช ืืืื ืื ืืงืืจ ืื ืคืืืืช, ืืื ืืืชืจ. ืืืืืช ืื ืืืืื ืฉืืื ื ืืืืคืืืช, ืขืฉืืืืช ืืืจืื, ืืกืืคื ืฉื ืชืืืื, ืื ืืืืืช ืฉื ืืฉืื ืืื ืขื ืืื ื ืฉืืจืช ืฉืื ืืื ืืืฆืืื ืงืืฆืื ืืื.
ืฉื ื ืกืืืื ืขืืงืจืืื ืฉื ืืืืืช ืื ืืืืื
ืงืืืืื ืกืืืื ืืืืื ืื ืฉื ืืืืืช ืืืืืืจืืช ืืืืืช ืื ืืืืื. ืฉืชื ืืขืืงืจืืืช ืื:
1. ืืืงืช ืื ืืืืื. ืืืืื ืื ืคืืฆื ืืืืชืจ ืืื ืืืงืช ืืื ืืืืื ืืจืืืื ืฉืชืกืืื ืื ื ืคืืืืช, ืืืืื ืืืจื ืฆืืฆืื, ืืืืืืืืช ืืื ืืืืื ืืืื ืืืืข. ืืืงืช ืื ืืืืื ืจืืืื ื ืืชื ืช ืืืืคืื ืขื ืืื ืืืงืืจ ืืฆื ืฉืื ื ืืช ืืฉืืืืฉ ืืืืืืจื ื ืืงืื ืฉืื ืื ืืืืคื ืงืืืข ืืฉืืืจื ืขื ืืืืื ืช ืืคื.
2. ืคืจืืืื ืืืืืก. ืืฆื ืืชืงืื ืืืชืจ ืฉื ืืืงืช ืืื ืืืืื ืืฉืืืื. ืืืื ืืืื ืืืืืงืืช ืฉืืืจืืช ืืกืคืืื ืฉื ืขืฆื ืืืกืช. ืืืืืืงืื ืืคืจืืฉืื ืชืืฆืจื ืืืืื ืืืืงืช ืืื ืืืืื ืืงืื ืืืคืืช ืืืืืช ืืืงืช ืฉืคืืืขืช ืืื ืื ืื ืืชืืืื ืฉื ืืขืฆื. ืื, ืฉืื ืืื ืืจืืืืช ืืืืืืื ืขืฉืืืืช ืืืชืืื ืืืชื ืื ื ืืืกืืคื ืฉื ืืืจ ืืชืืฆืื ืืืจืืขื ืืืืชืจ ืืื ืืืื ืืืจืืชื ืฉื ืืฉื ืืกืคืืืช ืขืฆื ืืฉืื ืืื. ืืื ืชืืืื ืืืืฉื ืฉืขืฉืื ืืคืืืข ืืื ืืืืื ืืืืืืื.
ืืื ื ืืจืืืช ืืืืืช ืคืจืืื ืืืืืช?
ืืฉืคืืช ืืืืืืงืื ืืื ืืจืืืืื ืื ืฉืืืจืืื ืืคืจืืืื ืืืืืก. ืืื ืื ืืืืืงืื ืฉืืื ื ืืงืืงืื ืืืืฆื ืืืืขืฉื ืืืื ืืืืก ืืื ืืืืื โ ืืืชื ืจืืื ืฉื ืคืขืจ ืืื ืืื ืืืืื ืืฉืืจืฉ ืืฉื, ืืืื ืฉืืืืชื ืืขืฆื ืืืฆื ืืืจืื ืฉื ืืฉื. ืืืก ืื ืืืื ืืืืืงืื ืืชืืฆืจื ืืืืื ืฉื ืืืืืงืื.
ืืืืจืช ืืืืกืื ื ืืืืช ืขื ืคื ืขืืืงื. ืืืก ื ืืจืืื ืืชืงืื ืืื ืืื 0-3 ืืืืืืืจืื ืขืืืง. ืืื ืืจืืง ืฉืืืคื ืืืจืฉืช ืืฉืื ืืื ืืกืืืืื ืืืืืจ ืืื ืื ืงืืช ืืช ืืืืืจ ืืืื ืืข ืืชืคืชืืืช ืฉื ืืืืื. ืืขืืจ ื-3 ืืืืืืืจืื, ืืื ืืืืืืชื ืฉื ืืืืืคื ืืขืืืจ ืืขืฆืื, ืืืคื ืืืจืฉืช ืืฉืื ืืื ืืื ื ืืกืืืืื ืืืืืจ ืืชืืชืืช ืืืืก ืืื ืงืืชื, ืื ืืจืฉืช ืืชืขืจืืืช ืฉื ืืืืื ืื ืืืืื. ืืฉื ื ืืื ื ื ืืืื ืฉืืืคื ืฉืืืืืื ืืืื ืืช ืืื ืืคื ืฉืืกืืืขื ืืืขื ืืื ืฉืืฉ ืื ืืืกืื ืขืืืงืื, ืืื ืื ืื ืื ืืืฆื ืื ืืื ืื ืืก ืืงืืืช ืืืคืื ืฉื ืืืฉ ืืงืฆืืข.
ืืื ืืืืคืื ืืืืกื ืื ืืืืื ืขืืืงืื?
ืืฉืื ืืจืืฉืื ื ืืืืื ืจืืคื ืืฉืื ืืื ืืช ืืืขืื ืืืช ืืืงืคื. ืืืืคืื ืืืืกื ืื ืืืืื ืขืืืงืื ืื ืืข ืืืืฆืขืื ืฉืืจื ืืื ืืขื ื ืืชืื, ืืืชืื ืืืฆื:
1. ืืืงืืจ ืืฆื ืฉืื ื ืืช ืืคืืืช ืคืขื ืืืฆื ืฉื ื โ ืืื ืืืงืื ืืืคืจืื ืืช ืืืืชืืก ืืจืืื ืฉื ืืงืื ืชืืืฃ ืืฆื ืฉืื ื ืืช ืืืืง ืืฉืืืช ืืืืืื ืฉื ืืฉื. ืืืคื ืืื ืื ืืื: ื ืืงืื ืืืื ืืช ืืื ื ื ืคืืืข ืืื ืืฆืืคืื ืืฉืื ืืื ืืื ืฉืืืจ ืขื ืืจืืืืชื ืฉื ืืื ืืืืื ืืชืืจื ืืืจืืืืช ืืคื ืฉืืื.
2. ืืืฆื ืฉื ืืืกืื ืขืืืงืื ืืืชืจ, ืืืืืฅ ืืจืืคื ืขื ืืงืฆืขืช ืฉืืจืฉืื ืื ื ืืงืื ืขืืืง โ ืืื ืืืจืื ืขืืืง ืืชืืช ืืคื ื ืืื ืืืืื, ืืืชืืฆืข ืืืจืืื ืืงืืืืช, ืฉืืืืืื ืื ืืงื ืืืงื ืืคื ืืื ืฉื ืืฉื ืื ืื ืืขืืืง ืืืืจืฉ ื ืืชืื. ื ืืงืื ืขืืืง ืขืฉืื ืืืชืืฆืข ืขื ืืื ืฉืื ื ืืช ืื ืขื ืืื ืจืืคื ืฉืื ืืื.
3. ื ืืชืื ืื ืืืืื ืืืืจืฉ ืืืฉืจ ื ืืจื ื ืืง ืืื ืืขืฆื ืขืฆืื ืืื ื ืืงืื ืขืืืง ืื ืืขืืืจ ืืชืืงืื ืืืฆื. ืืืืื ืื ืืชืื ืืชืืคืฉืจืช ืืืฉื ืืขืืืง ืืฉื ืืื ื ืืชื ืื ืงืืช ืืืชื ืืืืืืช ืืฆืืจื ืื ืืื ืืช ืืืืฉ ืืช ืืขืฆื ืฉื ืกืืื ืืขืงืืืช ืืืืื. ืืืงืจืื ืืกืืืืื, ื ืืชื ืืขืืจืจ ืืฆืืจืช ืขืฆื ืืืฉื ืื ืืชื ืืื ืืืคืฉืจืื ืืืช.
ืืืืื ืืืงืื ืฉื ืืืขืื ืขืฉืื ืืืืืช ืืืืื ืืื ืืืงืืจ ืคืฉืื ืืฆื ืืฉืื ื ืืช ืืืื ื ืืชืื ืื ืืืืื. ืืื, ืืืืืฅ ืืืงืคืื ืขื ืืืืงืืช ืชืงืืคืชืืืช ืงืืืขืืช. ืื ืืชื ืืืฉืืื ืฉืืฉืื ืืื ื ื ืืฉืืจื, ืงืืขื ืชืืจ ืืืงืื ืืืคืฉืจื ืืืืื ืชืกืคืืงื ืืืงืืื ืชืจืืคื ืืืื.