כתרי שיניים הם פתרון רפואי נפוץ שמאפשר לשחזר את תפקוד השיניים ואת המראה האסתטי שלהם. בין הסוגים הפופולריים ביותר ניתן למצוא כתר זירקוניה , כתר חרסינה ועוד, כל אחד מהם בעל יתרונות ייחודיים. אך לאחר ההתקנה, השמירה על כתר בשיניים תלויה במידה רבה באורח החיים שלנו. תזונה נכונה, היגיינה דנטלית והרגלים יומיומיים עשויים להשפיע על עמידותם ועל איכותם לאורך זמן.
מהו כתר בשיניים ומה תפקידו?
כתר בשיניים הוא סוג של כיסוי שמותקן על שן פגועה או חלשה במטרה לשחזר את תפקודה ואת המראה החיצוני שלה. הוא משמש כפתרון לשיניים עם סדקים, שיניים שעברו טיפולי שורש או כאלה שדורשות שיקום אסתטי.
ישנם סוגים שונים של כתרי שיניים:
כתר זירקוניה: נחשב לעמיד במיוחד ובעל מראה טבעי שמשתלב היטב עם השיניים הקיימות.
כתר חרסינה: מציע פתרון אסתטי ומדויק, אך הוא פחות עמיד לעומת זירקוניה בתנאי לחץ גבוהים.
כתרים אלה מאפשרים לשפר את איכות החיים, אך על מנת להבטיח את עמידותם לאורך זמן, יש להקפיד על הרגלים נכונים ותזונה מתאימה.
תזונה והשפעתה על עמידות כתרי השיניים
תזונה נכונה היא אחד הגורמים המשפיעים ביותר על בריאות הפה ועל עמידותם של כתרי שיניים. מזונות מסוימים עלולים לפגוע בכתר או לגרום לנזק מצטבר.
מזונות קשים : אכילת מזונות קשים כמו אגוזים לא מפוצחים, קרח או פירות קשים עלולה להפעיל לחץ מיותר על הכתר ולגרום לסדקים או שבירה.
משקאות ומזונות חומציים : משקאות מוגזים, פירות הדר ומאכלים חומציים עשויים להחליש את הדבק שמחזיק את הכתר.
מתוקים: צריכה מוגזמת של סוכרים עלולה לגרום לעששת בחלקים החשופים של השיניים, במיוחד באזורים שמסביב לכתר.
כדי לשמור על עמידות הכתר, מומלץ לאמץ תזונה מאוזנת הכוללת מזונות רכים כמו ירקות מבושלים, מוצרי חלב וחלבונים רזים.
הרגלים שמשפיעים על עמידות כתרי השיניים
מעבר לתזונה, ישנם הרגלים יומיומיים שיכולים להשפיע על מצב הכתר.
שמירה על היגיינת פה : צחצוח שיניים פעמיים ביום עם מברשת מתאימה, שימוש בחוט דנטלי וניקוי בעזרת שטיפת פה יכולים למנוע הצטברות של רובד חיידקים סביב הכתר.
הימנעות מהידוק שיניים: הרגלים כמו חריקת שיניים בלילה (ברוקסיזם) עלולים לפגוע בעמידות הכתר. שימוש בסד לילה במקרה הצורך יגן עליו מפני לחץ מיותר.
ביקורים סדירים אצל רופא שיניים: מעקב שוטף מאפשר לאתר בעיות מוקדם ולטפל בהן לפני שהן מתפתחות לנזקים משמעותיים.
כתר זירקוניה לעומת כתר חרסינה: מי מתאים לך?
כתר זירקוניה נחשב לפתרון אידיאלי עבור מי שמחפש כתר חזק ועמיד לאורך שנים. הוא עמיד ללחצים, מתאים לטיפול בשיניים אחוריות ונראה טבעי לחלוטין. לעומת זאת, כתר חרסינה מתאים יותר לשיניים קדמיות בשל האסתטיקה המדויקת שהוא מציע, אך הוא עשוי להיות פחות עמיד בלחצים גבוהים.
בעת הבחירה בין כתר זירקוניה לכתר חרסינה, חשוב לקחת בחשבון את המיקום של השן, את התקציב ואת הדרישות האסתטיות.
טיפים לשמירה על כתרי השיניים
צחצוח עדין: השתמשו במברשת שיניים עם סיבים רכים ובמשחת שיניים שאינה שוחקת.
הימנעות מהרגלים מזיקים: אל תנשכו קרח, אל תשתמשו בשיניים ככלי לפתיחת אריזות, והימנעו משיניים מתוחות מדי.
מעקב קבוע: בקרו אצל רופא השיניים לפחות פעם בשנה לבדיקה וניקוי מקצועי.
בחירת תזונה נכונה: הימנעו ממזונות ומשקאות שעלולים לגרום לנזק, ואכלו מזונות שמקדמים בריאות פה כללית.
כתרי שיניים: שילוב בין עמידות לאורח חיים
כתר בשיניים הוא השקעה שמשפרת את איכות החיים, אך שמירה על תזונה בריאה ואימוץ הרגלים נכונים הם המפתח להארכת תוחלת החיים של הכתר. כתר זירקוניה וכתר חרסינה מציעים פתרונות מותאמים אישית, אך הבחירה הנכונה ושמירה על אורח חיים מתאים מבטיחים שהכתרים ישרתו אתכם לאורך שנים בצורה הטובה ביותר.